筋トレ始めたんだけど飲みやすいプロテインを教えてくれ
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引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1425879965/l50
1 名無しさん@おーぷん 2015/03/09(月)14:46:05 id:Ifl - 昔買ったチョコ味の奴は美味しかった記憶がある
- 3 名無しさん@おーぷん 2015/03/09(月)14:48:10 id:Ifl
- >>2
ネットで調べたら評価高いけどどうなん?
飲みやすいなら買ってみたいわ
- 9 タナトスの怒り◆/byde3KMD9kt 2015/03/09(月)14:50:04 id:ZYd
- ホエーのであとは好みでいいと思う
補助食品だから運動後は食事でたんぱく質と炭水化物摂るのがが良い。食事で摂ったあと補助でプロテインシェイク。
運動後30分間はアミノ酸が良い -
ザバス(SAVAS) パワーアミノ2500 タブレット 250粒
すぐに胃に食べ物入れると血液が胃に集まるから。
あと筋トレでギリギリまで追い込んだらプロテイン美味く感じるけどな
追い込まないとまずいまずい
- 11 名無しさん@おーぷん 2015/03/09(月)14:52:29 id:Ifl
- >>9
運動後にささみや玉子とか食べてるんだが、基本的に晩御飯を食べた後にやるのが多かったからプロテインにしたかったんだよね
ありがとう
- 12 名無しさん@おーぷん[sage] 2015/03/09(月)15:09:31 id:efu
- DNS
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DNS WHEY PROTEIN STOIC (ホエイプロテインストイック) プレーン 1000g
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ファッションNAVIより
結構筋トレしてる人いますね、ぜひ夏にむけてカッコイイ体が欲しいですね。